У йоги, как оказалось, есть накопительный эффект. У меня долгое время не получалось соединить перед собой согнутые в локтях руки по всей длине, от ладоней до локтей — между локтями было сантиметров 20, не меньше. А на днях попробовала — и вдруг получилось :)