Сводка последней недели и выходные

Наконец вернулась на греблю. Пропустила почти два месяца, и на прошлом занятии тянулась в самом конце. После этого у меня всю неделю все болело! Это и так-то занятие утомительное, а тем более когда ты все время пытаешься нагнать группу - пока они отдыхают, ты усиленно гребешь, а как только подгребешь, они уже снова в путь.
В этот раз я уже вроде немного втянулась - во всяком случае гребла довольно резво вместе с группой, но перевернулась! И прямо посреди моря-океана. Нас учили держать равновесие на волнах, и дали задание покачать немного каяк. Ну я и покачала. Вылезла из каяка, как залезть назад - не знаю. Тренер мне говорит: закинь ногу, а потом на ней подтягивайся, а нога-то у меня после межпозвоночной грыжи, слабее чем нужно. Думала, так и останусь там болтаться, но в конце концов все же подтянулась. Впечатления незабываемые :)

В четверг вечером у меня начался пятидневный отпуск (на работе нам сделали мостик в воскресенье), и мы пустились в загул. Для начала сходили в местный паб. В пятницу с утра отправились завтракать в ново открывшееся рядом с нашим домом кафе "Семь" (שבע). А сегодня дети меня позвали в бургерную, а затем в кино. Завтра продолжим :)

( Read more... )

3. Малауах из рисовой бумаги


( Read more... )